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 La
Gimnasia Artística Femenina
es un deporte altamente
técnico y de gran
plasticidad lo que consigue
que el público conecte con
las gimnastas rápidamente.
Requiere una gran
preparación tanto física
como técnica y psicológica.
Se compite en 4 aparatos
distintos
SALTO
Cada salto tiene un valor
según su dificultad. Deben
demostrar gran altura y
aterrizaje con precisión
máxima. En el aire se
ejecutan diversos giros y
piruetas en diferentes
posiciones del cuerpo (carpado,
agrupado, estirado).
PARALELAS
Los ejercicios deben incluir
movimientos de rotación en
todas las direcciones,
trabajando tanto en la barra
superior como en la
inferior. Movimientos como
giros, piruetas, sueltas de
barra, vuelos y por supuesto
un final acrobático, deben
aparecer en los ejercicios.
BARRA DE EQUILIBRIO
Los ejercicios deben ser una
combinación de elementos
acrobáticos, saltos, giros,
movimientos rítmicos y
coreográficos, ondas
corporales y equilibrios en
diversas posiciones. La
gimnasta debe usar toda la
longitud del aparato
demostrando elegancia,
flexibilidad, ritmo,
equilibrio, confianza,
seguridad y autocontrol. La
inclusión de series
acrobáticas le otorga a este
aparato una gran
espectacularidad.
SUELO
Este ejercicio se acompaña
con música y combina
movimientos de danza con
series acrobáticas y saltos.
Debe utilizarse toda la
superficie de competición
con variedad de modos,
tempos y direcciones. La
originalidad, maestría,
elegancia, naturalidad y
presentación artística, son
ingredientes que deben
aparecer para obtener una
gran puntuación.
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